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Training Boxe CrossFit questions.
12 messages Page 1 sur 1. Training Boxe CrossFit questions. par valentin88 le 08/12 09h18. J'ai' fait 1 an de musculation en salle, j'ai' d'abord' commencer en travaillant n'importe' comment ensuite je me suis documenter et j'ai' fait un programme split sur 3 jours puis cette année je ne vais plus a la salle et j'ai' commencé la boxe anglaise, il ya 3 mois, ce sport me plait beaucoup.
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À deux doigts de vous lancer dans la grande aventure de la boxe anglaise, la reine des boxes judicieusement surnommée le noble art, vous avez encore des hésitations, peut-être à cause de lombre dun KO éventuel ou de la difficulté opposée par un entraînement de boxe anglaise digne de ce nom? Eh bien, rassurez-vous, car tout un chacun saurait encaisser un training de boxe anglaise, que ce soit en club de boxe anglaise officiellement affilié à la Fédération française de boxe ou, plus intimement, avec un coach particulier de boxing.
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Vous souhaitez vous défouler? voici un petit Circuit Training en Boxe Anglaise. Par fit-innov 4 août 2015. Petit Circuit Training en Boxe Anglaise. 1 Sauter à la corde. Ce grand classique sert ici à prolonger léchauffement tout en faisant petit à petit monter le cardio.
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