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Entraînement au sac de frappe de boxe.
Réponses Vus Dernier message. Boxe Sac de frappe. 1, 2, 3, 4 par Nicola.S 28/12 17h21. 133 Réponses 18023 Vus Dernier message par Muka-Sensei 31/03 13h07. DC et entrainement pour la boxe. 1, 2 par Alphonse69 16/03 03h47. 62 Réponses 9294 Vus Dernier message par PlayAa 13/10 20h11. Entraînement de force avec de la boxe? par Bosco78 28/10 09h25. 22 Réponses 6089 Vus Dernier message par Bosco78 04/11 18h59. Entraînement idéal pour la boxe anglaise?
L'histoire' de la boxe anglaise.
Contrairement à un adversaire physique, le sac permet de travailler sa puissance de frappe et surtout pendant de longues minutes sans le mettre KO non jure! Répétez vos coups autant de fois que vous le voulez, travaillez vos différentes techniques de boxe pour les connaitre à la perfection. En revanche, noubliez pas vos gants car le sac peut vite vous abîmez les mains! Le Ring de boxe. Les combats en boxe anglaise se déroule généralement sur un ring qui mesure entre 5 et 7 mètres.
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